1. јдминистраци€ ћќ город јрмавир
  2. ѕресс-центр
  3. Ќовости
  4. јктуальные темы
  5. –осси€нам могут разработать методику по поддержанию себ€ в форме на самоизол€ции

–осси€нам могут разработать методику по поддержанию себ€ в форме на самоизол€ции

јпрель 29, 2020 ѕросмотров: 977
¬ услови€х пандемии и соблюдени€ ограничительных мер актуальным становитс€ вопрос поддержани€ здорового образа жизни дл€ повышени€ иммунитета и профилактики вирусных заболеваний. ¬ этой св€зи депутат √осдумы јлексей ¬оевода написал письмо (есть в распор€жении Ђѕарламентской газетыї) вице-премьеру ƒмитрию „ернышенко, в котором просит поручить ћинздраву и ћинспорта разработать методику двигательной активности, направленную на повышение иммунитета у граждан в услови€х самоизол€ции.
јлексей ¬оевода отмечает, что потребность в движении Ч одна из общебиологических потребностей организма, играюща€ важную роль в его жизнеде€тельности и формировании человека на всех этапах его развити€.
»сследовани€ доказали, что регул€рные зан€ти€ физической культурой повышают иммунологическую реактивность организма, увеличивают жизненную Ємкость лЄгких, уровень тканевого дыхани€, улучшаетс€ регулирующее вли€ние центральной и вегетативной нервной системы на сосудистый тонус, что про€вл€етс€ в нормализации артериального давлени€.
—оставл€ющими двигательной активности €вл€ютс€ утренн€€ гимнастика, регул€рные зан€ти€ физической культурой и зан€ти€ в спортивных секци€х, подвижные игры и спортивные развлечени€, туризм.
¬месте с тем в услови€х длительной домашней изол€ции двигательна€ активность граждан снижаетс€, что в свою очередь плохо сказываетс€ на здоровье. Ђѕосле завершени€ режима самоизол€ции велика веро€тность того, что граждане с пониженным иммунитетом будут подвержены еще большим рискам инфекционного заражени€ї, Ч говоритс€ в письме.
ƒепутат напоминает, что психологическое и физиологическое здоровье граждан Ч приоритет нашей страны. ¬ этой св€зи он предлагает поручить ћинздраву и ћинспорта Ђразработать в случае отсутстви€, а при наличии внедрить методику двигательной активности дл€ граждан, наход€щихс€ на самоизол€цииї.† ѕо мнению јлексе€ ¬оеводы, это должны быть официальные рекомендации, подготовленные профессионалами.
 ак по€сн€ет депутат, различные комплексы упражнений и фитнес-тренировок, которые распростран€ютс€ сегодн€ в интернет-источниках, составлены неизвестно кем и могут негативно вли€ть и даже ухудшать состо€ние здоровь€ наших граждан.