Рекомендации по действиям во время сильной жары

12.03.2015 15:38:26

Избегайте воздействия повышен­ной температуры. Носите светлую воздухопроницаемую одежду (жела­тельно из хлопка) с головным убо­ром. Помните, что обожженная кожа перестает выделять пот и ох­лаждаться. Передвигайтесь не спе­ша, старайтесь чаще находиться в тени. Не употребляйте пиво и другие алкогольные напитки, это приведет к ухудшению общего состояния организма. По­советуйтесь с врачом, требуется ли вам дополнительное употребление соли во время жары. При тепловом поражении немедленно перейдите в тень, на ветер или примите душ, медленно выпейте много воды. Постарайтесь охладить свое тело, чтобы избежать теплового удара. В случае потери сознания кем-то из окру­жающих, проведите реанимационные мероприятия (делайте массаж сердца и искусственное дыхание). Помните, что во вре­мя засухи возрастает вероятность пожаров.

 

 

МКУ «Управление по делам

ГО и ЧС г.Армавира»

 



Городская среда